اذكر الحلول الممكنة للاستفادة من الحلوى و الحد من كثرة تناولها ؟

1- تحديد أوقات مناسبة لتناول الحلوى و يكون ذلك بعد الانتهاء من وجبة الطعام الأساسية

2- الحرص على غسيل الاسنان لتجنب حدوث التسوس

3- التقليل من أكل الحلوى بقدر الإمكان

4- الحرص على ممارسة التمارين الرياضية لتجنب القلق و التوتر