ما الوسائل المعينة على ترك التدخين ؟

استخصار حرمته - التعرف على اضراره - العزيمة على تركه - ترك مصاحبة المدخنين - زيارة جمعيات مكافحة التدخين للمساعدة على ترك التدخين